Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
+7(47241)7-65-54

ул.Чайковского, дом 20, г.Губкин, Россия, 309186 

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Губкинская центральная районная больница»

Анкета по риску сердечно-сосудистых заболеваний

Анкета по самоопределению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Показатель

Баллы

1. Ваш возраст

М

Ж

до 29 лет

1

0

30-39 лет

2

1

40-49 лет

3

2

50-59 лет

4

3

60 лет и старше

5

4

2. Ваша наследственность
(наличие сердечно-сосудистых заболеваний у родственников или внезапная смерть родственника в трудоспособном возрасте)

не было

0

у родственников в возрасте от 40 до 50 лет

1

у 2 кровных родственников в любом возрасте

2

у 3 кровных родственников в трудоспособном возрасте

3

3. Курите ли Вы?

не курю

0

1-10 сигарет в сутки

1

более 11 сигарет в сутки

2

4. Объем употребления алкоголя (в перерасчете на 40-градусный алкоголь) 50 мл 40% алкоголя эквивалентен 150 мл столового вина и 0,5 л пива.

 

в неделю для женщин

 

менее 250 мл

0

более 250 мл

1

в неделю для мужчин:

 

менее 500 мл

0

более 500мл

1

5. Носит ли ваша жизнь стрессовый характер?

нет

0

периодически

1

да

2

6. Какую часть рабочего времени проводите сидя или в статичном положении?

 

более 75% рабочего дня

1

менее 75% рабочего дня

0

7. Ваше питание

Вы придерживаетесь правильного питания ежедневно (300 гр.и более овощей и фруктов в свежем виде, злаки, орехи, рыба, постное мясо, обезжиренные молочные продукты, яйца 1-3 в неделю, ограничение соли, жиров, отсутствие алкоголя)

0

Вы сторонник умеренного употребления мяса, жиров, мучного, сладкого

1

Вы считаете, что Ваше употребление несколько избыточно

2

не придерживаетесь ограничений

3

8. Масса тела (рост, см — 100)

без избыточной массы

0

превышение до 5 кг

1

превышение до 10 кг

2

превышение до 15 кг

3

превышение до 20 кг

4

превышение более 20 кг

5

9. Физическая активность

отсутствие физической нагрузки

3

ходьба в быстром темпе ежедневно не менее 30 минут, занятия подвижными играми (волейбол, теннис, футбол) или велосипедные/лыжные прогулки, занятие плаванием, и прочая нагрузка:

 

не более 1 раза в месяц

2

3-4 раза в месяц

1

2-3 раза в неделю

0

10. Отмечали ли Вы дискомфорт или боли (давящие, сжимающие) за грудиной или в области сердца?

 

да

5

нет

0

11. Артериальное давление

до 140/90 мм.рт.ст.

1

свыше 140/90 мм.рт.ст.

5

12. Знаете ли Вы свой уровень липидов и глюкозы в крови

 

нет

2

да, показатели в норме

0

да, показатели повышены, но ничего не принимаю

3

да, и принимаю гиполипидемические препараты

1

13. Обращались ли Вы когда-либо за медицинской помощью по поводу заболевания сердечно-сосудистой системы или сахарного диабета?

 

да

4

нет

0

14. Устраивает ли Вас качество Вашей жизни?

 

да

0

нет

3

Общее количество баллов

(сложите все баллы, которые вы получили отвечая на вопросы)

 

Дорогие, друзья!

Большое спасибо, что посетили наш сайт и ответили на вопросы анкеты.

Надо помнить, что самое главное в жизни у человека — это здоровье, и оно – в наших руках. Утраченное здоровье не вернуть. И если вы хотите быть здоровыми на долгие годы, необходимо знать факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, заниматься профилактикой недугов, научиться ценить здоровье и жизнь. Поддержание здоровья – это ежедневный труд, который обязательно в дальнейшем принесет Вам радость.

Будьте всегда здоровы!

 

Интерпретация данных анкетирования

Риск сердечно сосудистых заболеваний.

Сумма баллов

Рекомендации

Максимальный

27-40

Вам следует немедленно обратиться к вашему участковому врачу. Решение вопроса о консультации врача — кардиолога.

Значительный

17-26

Следует наблюдаться у Вашего участкового врача. Откажитесь от вредных привычек. Выполняйте все рекомендации врача, упорядочьте режим дня.

Умеренный

6-16

Не забывайте о регулярной диспансеризации, приложите все свои усилия к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

Отсутствует

0-6

Вы – молодец! Делитесь опытом здорового образа жизни со всеми друзьями и знакомыми.




+7(47241)7-65-54

ул.Чайковского, дом 20, г.Губкин, Россия, 309186