Регистратура
  •         +7(47241)7-66-55    
  •         +7(47241)7-65-55
  •         +7(47241)3-91-00  
  •         +7(47241)3-91-11  
  Приемная главного врача
  •         +7(47241)7-65-54
   Корпоративный номер главного врача
  •         +7-991-405-03-20
ул.Чайковского, дом 20, г.Губкин, Россия, 309186 

Научитесь держать болезнь под контролем!

Научитесь держать болезнь

под контролем!

 


    Долгое время люди не имели возможности и средств бороться с сахарным диабетом. Этот диагноз не оставлял пациенту никакой надежды не только на выздоровление, но и на жизнь: без инсулина-гормона, обеспечивающего усвоение тканями глюкозы, больной организм существовать не может и был обречен на угасание. Но произошло одно из величайший открытий 20 века — открытие инсулина, спасшее жизнь миллионам людей. В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг сделал инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой формой сахарного диабета.

    После нескольких инъекций инсулина больному стало заметно легче, а спустя полгода он вернулся к нормальной жизни. И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди получили возможность держать эту болезнь под контролем.

    С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН. 14 ноября было выбрано, чтобы увековечить заслуги Ф. Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года.

    Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомленности о диабете — не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих случаях.

    Всемирный день борьбы с диабетом отмечается по всему миру членами двухсот ассоциаций Международной Диабетической Федерации более чем в 160 странах, его отмечают все государства — члены ООН.

    В начале 1980-х годов Федерация, еще не занимаясь исследовательской деятельностью, одобрила колибри в качестве символа своей глобальной организации, которая объединяет миллионы людей с диабетом и обеспечивает им помощь по всему миру.

    Сахарный диабет вызывает поражение сосудов сердца, мозга, конечностей, почек, сетчатки глаз, что приводит к развитию инфаркта миокарда, инсульта, гангрены, слепоты и так далее.

    Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в следующие 5 лет количество смертей от диабета возрастет более чем на 50%, если не будут приняты неотложные меры.

    Генеральная Ассамблея ООН 20 декабря 2006 года, определяя угрозу, которую представляет для человечества эпидемия сахарного диабета, приняла резолюцию, в которой сказано: «Диабет — это хроническое потенциально инвалидизирующее заболевание, лечение которого требует больших затрат. Диабет вызывает тяжелые осложнения, что создает большую угрозу для семей, государств и всего мира, и серьезно осложняет достижение согласованных на международном уровне целей развития, включая цели развития, сформулированные в Декларации тысячелетия».

    Согласно этой резолюции, Всемирный день борьбы с диабетом был признан днем ООН с новым логотипом. Синий круг символизирует единство и здоровье. Синий цвет изображает цвета флага ООН и олицетворяет небо, под которым объединяются все люди мира.

   

Сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый).

    Сахарный диабет 1 типа — это болезнь молодого возраста, ее еще называют ювенильным диабетом. Заболеванию подвержены люди в возрасте до 35 лет. Это заболевание обусловлено недостатком инсулина, гормона, который вырабатывается поджелудочной железой и который требуется организму для превращения глюкозы и других пищевых компонентов в энергию.

    При сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимом) поджелудочная железа не может больше продуцировать инсулин. В результате содержание глюкозы в крови повышается, что оказывает повреждающее действие на кровеносные сосуды, нервы, почки и другие органы и проникает в мочу. Диагноз сахарного диабета 1 типа ставят на основании анализа содержания глюкозы в крови.

    Сахарный диабет 1 типа имеет выраженную симптоматику и протекает довольно остро, характеризуется прогрессивным ухудшением состояния больного в отсутствие лечения. Обычно пациенты могут точно назвать период возникновения первых симптомов. Сахарный диабет 1 типа характеризуется жаждой, частым и обильным мочеиспусканием, иногда более 6 литров в сутки, сухость во рту, общей слабостью, быстрой утомляемостью, кожным зудом, зудом в промежности, неутолимым голодом и потерей веса. Довольно частыми симптомами также считают раздражительность, боль в области сердца, в икроножных мышцах, головную боль, нарушение сна. При обследовании обнаруживают сахар в моче, повышение глюкозы в крови и дефицит инсулина. Причем уровень инсулина в плазме может быть настолько низким, что даже не определится. При клинически выраженном диабете показатель сахара крови натощак составляет > 120 мг/дл или > 6,7 ммоль/л, а показатель сахара крови через 2 часа после основной еды — более > 180 мг/дл или > 10 ммоль/л. Отмечается быстрое ухудшение самочувствия и сильное обезвоживание организма. Если вовремя не назначить препараты инсулина, у пациента может развиться диабетическая кома.

    Вследствие высокого содержания глюкозы в крови повреждаются мелкие сосуды, особенно глаз и почек. Поэтому у людей, страдающих сахарным диабетом, имеется высокий риск развития слепоты и почечной недостаточности. Возможно также нарушение кровообращения в конечностях (в стопах), что может привести к ампутации.

    При сахарном диабете поражаются нервы, что сопровождается чувством онемения или болями, особенно в нижних конечностях.

    Также возрастает риск повышения артериального давления и увеличивается содержание холестерина, что объясняет причину высокой частоты случаев инфаркта миокарда и инсульта у этих больных. В связи с поражением нервов и кровеносных сосудов у мужчин с сахарным диабетом развивается импотенция.

    У женщин, страдающих сахарным диабетом, возникают трудности с наступлением беременности. Если беременность наступает, то пациентке требуется особый медицинский контроль и тщательный самоконтроль, чтобы ребенок родился здоровым.

     При любых симптомах сахарного диабета следует немедленно пройти медицинское обследование. После того, как поставлен диагноз сахарного диабета, необходимы регулярное медицинское наблюдение и контроль содержания глюкозы в крови во избежание развития осложнений. Для эффективного лечения сахарного диабета следует тщательно контролировать свое состояние.

    Люди, страдающие сахарным диабетом 1 типа, должны:

-       ежедневно получать инъекции инсулина;

-       регулярно питаться, пища должна быть тщательно сбалансирована;

-       контролировать содержание глюкозы и холестерина, включая в свой рацион пищу с низким содержанием жира и с высоким содержанием растительных волокон;

-       регулярно заниматься физическими упражнениями;

-       определять содержание глюкозы в крови в домашних условиях с помощью простых приборов;

-       по назначению врача контролировать содержание глюкозы в моче.

    После того как поставлен диагноз сахарного диабета 1 типа, пациенту может потребоваться госпитализация до тех пор, пока не будет установлена адекватная доза инсулина и пациент не научится основам самоконтроля. Впоследствии частоту посещения врач определяет в зависимости от необходимости проведения различных анализов, общего состояния пациента и риска развития осложнений, требующих специального дополнительного лечения.

 

Сахарный диабет второго типа.

    Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 200 миллионов человек. При этом особенность диабета состоит в том, что большую роль в его лечении и сохранении активной жизни у больных играет  питание. Мало того, в начальной стадиях заболевания правильное сбалансированное питание может быть единственным лечением. Сахарным диабетом в общей сложности страдает 7% человечества, в России — 5% населения.

    Выделяют сахарный диабет двух типов: инсулинозависимый сахарный диабет, или диабет 1 типа, и инсулинонезависимый сахарный диабет, или диабет 2 типа.

    Сахар в крови у здорового человека натощак — 3,5-5,5 ммоль/л, после еды он повышается до 7,8 ммоль/л, но не выше, так как в ответ на его повышение поджелудочная железа выделяет инсулин — гормон, который излишки глюкозы отправляет в ткани. Инсулин резко повышает проницаемость стенок мышечных и жировых клеток для глюкозы, обеспечивая усвоение ее организмом.

    Симптомы при заболевании сахарным диабетом:

1.     Увеличение частоты мочеиспускания (особенно в ночное время), повышение количества выделяемой мочи более двух литров в день.

2.     Сухость во рту, постоянная жажда, большое употребление жидкости.

3.     Постоянное чувство голода, даже после еды.

4.     Зуд кожных покровов.

5.     Повышаемая утомляемость.

6.     Появление незаживающих ран и гнойников.

7.     Ухудшение зрения.

8.     Головные боли.

9.     Частые простудные заболевания.   

   

Причины возникновения диабета 2 типа.

    Если в случае диабета первого типа инсулин не вырабатывается организмом, то при диабете второго типа инсулина в организме достаточное количество, но глюкоза в клетки не попадает.


    Причиной диабета 2 типа является снижение чувствительности клеток к инсулину. Виной данному процессу жир, который вырабатывает гормон адипонектин, из-за него понижается чувствительность рецепторов к инсулину, приводящая к сахарному диабету. Получается, что глюкоза есть, инсулин есть, но клетки не получают глюкозу. В этом случае переизбыток инсулина провоцирует еще большее ожирение, а повышенное содержание сахара приводит к разрушению сосудов в нашем организме, и это чревато слепотой, ангиопатией почек и нижних конечностей.

    Ожирение.

 

Самая распространенная причина диабета 2 типа — ожирение. При ожирении жиром окутываются поджелудочная железа и печень, в результате чего клетки теряют чувствительность к инсулину и не пускают глюкозу.

    Неправильное питание.

В наше время очень трудно найти человека, который бы правильно питался. Из-за того, что мы злоупотребляем вредными продуктами, в нашем рационе существует недостаток клетчатки и белка, употреблением большого количества сладкого — все это приводит к развитию диабета. Переедание чревато появлением лишнего веса, а в последствии и ожирения.

    Малоподвижность.

Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и не только приводит к ожирению, но и негативно влияет на уровень глюкозы в крови. Малоподвижность присуща офисным работникам, владельцам авто, которые передвигаются исключительно на автомобиле, пожилым людям и т. п.

    Стресс.

Еще совсем недавно медики не относили стрессовые ситуации к основным причинам возникновения сахарного диабета, но стремительный рост людей, у которых стресс стал причиной появления диабета, переместил стресс в перечень основных причин диабета 2 типа.

Что характерно, если раньше преобладал диабет первого, то сейчас массово преобладает диабет второго типа. По статистике лишь 17% от общего числа больных диабетом имеют первый тип болезни, когда вторым типом страдают 83% больных.

    

Основные принципы лечения сахарного диабета второго типа.

    Для таких больных список лечебных мероприятий в порядке их важности выглядит немного иначе:

-       диета. Необходимо избегать продуктов, содержащих сахар, жиры и холестерин;

-       умеренные физические нагрузки;

-       ежедневный прием сахароснижающих препаратов, назначенных врачом.

    Больной диабетом 2 типа должен придерживаться строгой диеты и принимать сахароснижающие препараты, которые повышают чувствительность тканей к инсулину, тем самым улучшают проникновение сахара в клетки тканей, а также побуждают бета-клетки поджелудочной железы вырабатывать больше инсулина. При легкой степени заболевания можно ограничиться только диетой.

    Главная цель лечения — добиться нормального уровня сахара крови (желательно снизить сахар крови до 6,1 ммоль/л). при соблюдении малокалорийной диеты и снижении веса удается добиться компенсации у 80% больных сахарным диабетом 2 типа.

    Если не удается снизить сахар крови до нормы, несмотря на строгое соблюдение диеты, начинают лечение сахароснижающими таблетками или даже инъекциями инсулина.

 

Профилактика сахарного диабета.

    Если вы попадаете в так называемую группу риска или просто хотите себя уберечь от сахарного диабета, то мы вам дадим несколько профилактических рекомендаций по данному поводу.

    Контроль.

Первым действием профилактики сахарного диабета является обязательно ежегодный медицинский осмотр, диспансеризация с контролем уровня сахара в крови. При первых признаках гипергликемии (повышения сахара в крови) вы можете приобрести глюкометр.

Помимо контроля уровня сахара в крови, контролируйте свой вес, если вы начали набирать, без особой на то причины, килограммы, или же вы заметили у себя симптомы, характерные сахарному диабету, то в обязательном порядке обратитесь к врачу.

    Питание.

Уделите особое внимание питанию. Как можно реже ешьте продукты, которые могут провоцировать ожирение, а также пищу, содержащую вредные компоненты. Прием пищи осуществляйте 5-6 раз в день, последний ее прием должен быть за 3 часа до сна. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы не создавать нагрузку на поджелудочную железу. Не злоупотребляйте сладостями, особенно если вы предрасположены к диабету. Если сахар в крови «шалит», то с помощью глюкометра вы сможете вычислить тот продукт или группу продуктов, которые повышают уровень сахара, чтобы исключить их в дальнейшем.

    Подвижность.

Ходьба, физкультура и спорт должны стать вашими друзьями. Легкие и умеренные физические нагрузки — отличный способ профилактики диабета.

    Исключите стрессы.


Стресс является спутником появления многих болезней, в том числе и диабета. Сохраняйте спокойствие и не давайте стрессам одолеть вас, а также научитесь расслабляться. Контролируйте себя и не расстраивайтесь по пустякам. Если вдруг вы начинаете нервничать, пейте успокаивающие средства.

   

 

Заботьтесь о своем здоровье заранее,

а не когда недуг охватил уже вас.

 

 

Центр медицинской профилактики 


Регистратура
  •         +7(47241)7-66-55    
  •         +7(47241)7-65-55
  •         +7(47241)3-91-00  
  •         +7(47241)3-91-11  
  Приемная главного врача
  •         +7(47241)7-65-54
   Корпоративный номер главного врача
  •         +7-991-405-03-20
ул.Чайковского, дом 20, г.Губкин, Россия, 309186